ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Меня зовут Оксана Эльдави. Я холистик.
Здравствуйте.
Не врач, а исцеляю. Уже два года успешно занимаюсь тем, чему сейчас частично обучает PreventAge
Мои компетенции включают навыки, опыт, образование: менеджера, тренера, нутрициолога.
Возможно, я единственный в мире специалист в возрасте восстановления и сохранения здоровья, кто практикует целостный — холистический подход не на словах, а на деле. Подход в области образования включает работу с мышлением, питание, антистресс, нутрицевтики, лексикон, тренировки.

2003 год, иду в качалку за компанию с коллегами. Регулярность и совмещение с беллидансом. Работа в прессе.

2008 год, обучение фламенко. Работа в прессе.

Олег Чиркунов, Серж Саргасян, Виктор Вексельберг, Габриеле Джулини, Павел Детков, Армен Гарслян, Владислав Тетюхин, Геннадий Шилов, Петр Авен, Рушан Хвесюк, Евгений Леонов, Дмитрий Медведев — далеко неполный список селебрити с кем я взаимодействовала работая в прессе.

2011 год, переезд в Стамбул и работа в фитнес-клубе.

2012 год, возвращение в Пермь. Неожиданное предложение возглавить отдел корпоративных коммуникаций, затем совмещать с должностью советника генерального директора пермской площадки СИБУРа Геннадия Шилова. Учеба в корпоративном университете. Высокий стресс, как следствие — набор веса. Качалка забыта на два года. Фламенко и беллиданс забыты по сей день. Зато в моей жизни появилась капоэйра.

2014 год, уход из СИБУРа. Возвращение в прессу и в качалку, снижение веса, обучение профессиям инструктора, тренера, нутрициолога.

2017 год, уход из прессы в свободное плавание. Продолжение обучения профессиям тренера, нутрициолога. Участие в соревнования по бодибилдингу и фитнесу уровня Перми и края.

2018 год, продолжение обучения профессиям тренера, нутрициолога. Обучение судейству непосредственно у самого главы судейской коллегии IFBB Павла Филиборна.

2019 год, обучение превратилось в непрерывный процесс, продолжается и сейчас.

Сейчас это: Институт функциональной и антивозрастной медицины PreventAge LifeStyle School.
Институт Holistic Nutrition & Detox Coaching.


LifeStyle School
Международный институт
интегральной превентивной
и антивозрастной медицины PreventAge

МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ

Institute of Nutrition
& Detox Coaching
Судья Федерации бодибилдинга
The international Federation of bodybuilding and fitness, the IFBB Judging and Technical
Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Федерация бодибилдинга Пермского края
Персональный тренер по фитнесу
и бодибилдингу, спортивная диетология
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса
Вебинары: сила, жиросжигание
Научная лаборатория спортивной адаптологии профессора Селуянова
1
2
3
4
5
6
СЕРТИФИКАТЫ
Left
Right
При этом ложитесь за полночь, а иногда с петухами, когда они только что проснулись.
!
Едите что попало, как попало. Не разбираясь, что еда, а что маркетинг.
Занимаетесь чистками, зная, что чисто там, где не мусорят. Здоровье сначала разрушаете, а после восстанавливаете.
Потом болеете, ищете таблетку, что вас спасет. Уделяете внимание чему-то одному и не получаете результат. После ищете того, кто вас спасет.
Направляете внимание на внешний мир. Следуете стереотипам, заблуждениям. Забываете заглянуть в себя, прислушаться к своему телу. Тело — единственное, что у вас есть о начала жизни до ее конца.
Тело мудрее и сложнее, чем о нем думают. Решение задач эффективно при холистическом, то есть целостном, подходе. Таком, где учитываются сон, питание, снижение уровня стресса, физактивность и физнагрузка, отдых, компенсация дефицитов. Вы считаете это рутиной и не уделяете этому должного внимания. Большинство состояний, тем более заболеваний, связано с образом жизни.

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ЛЮБИТЕ СЕБЯ?

МОИ ПУБЛИКАЦИИ

Instagram

Биохимия питания, тренировок, стресса, сна, биоритмы

Мои выводы в публикациях в Instagram
позднее подтверждены публично
иностранными исследованиями

КУРСЫ
Другие курсы
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Электронная почта
Закрыть
Автопилот
Ожирение, болезни — спутники почти каждого человека. Окружают нас повсюду. Но как бы хотелось их избежать!
Все это цепочка взаимосвязей. К примеру, обычный стресс может вызвать целый ряд болячек.
Стресс
За ним идут проблемы со щитовидкой,
проблема веса,
гормональный дисбаланс.
Нарушается работа всех органов и систем организма.
Взаимосвязи и способы борьбы с ними рассказываю в своем закрытом профиле «АВТОПИЛОТ».
«АВТОПИЛОТ» — это практическое руководство к оздоровлению организма, к достижению желаемого веса.
Вы узнаете, например, как:
самостоятельно выявить погрешности в своем питании и исправить их;
через дыхание влиять на свою форму;
тренировки и питание связаны между собой;
текстовые примеры тренировок дома, в офисе, на улице, гимнастика в офисе, подтяжка кожи тела с помощью упражнений.
И многое другое.
«АВТОПИЛОТ» — полностью готов для самостоятельной работы.
Владельцы «АВТОПИЛОТА» уже успешно достигают целей и сбрасывают килограммы.
699
р.
1399
р.
Закрыть
Мастер-класс в записи
Если вы хотите сделать самые важные первые самостоятельные шаги в сторону стройности и здоровья, то смело записывайтесь на мастер-класс.

Мастер-класс пригодится тем, кто:
  • Не понимает, что происходит со здоровьем, весом, фигурой.
  • Хочет перемен «вчера и самолетом» без вреда, а с пользой для здоровья.
  • Кто отчаялся, кому уже ничего не помогает.

Это уникальный оздоровительный мастер-класс!
‼Повторного проведения мастер-класса не будет.

1999
р.
3999
р.
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Вопрос:
Что входит в тренинг?
Ответ:
  • Более 110 аудиозаписей.
  • Около 130 текстовых лекций.
  • Более 10 примеров тренировок (текст).
  • Около 30 примеров упражнений (видео).
  • Около 11 фото примеров приемов пищи.
  • Четыре примера плана питания.
  • Работа с осознанностью.
  • Схемы-конструкторы питания.
  • Схемы-конструкторы тренировок.
  • Работа со стрессом.
  • Работа с кишечником.
  • Работа со словом.
Все темы практикоприменимые. Все предложения подкреплены опытом нескольких тысяч людей.
Вопрос:
Что такое тренинг?
Ответ:
Тренинг — полное руководство для самостоятельной настройки питания и тренировок.
Не надо идти на тренинг, не рекомендую. )
Вдруг получится разобраться. )
Вдруг перестанете заниматься ерундой. )
Вдруг перестанете тратить время на неудачные попытки изменить свое тело. )
Вдруг появится много свободного времени. )
Вдруг узнаете больше, чем знаете сейчас. )
Вдруг избавитесь от нескольких лишних кило/запустите набор долгожданных. )
Вдруг повысите качество жизни и улучшите здоровье. )
Кто хочет перемен: добро пожаловать.
Вопрос:
Кому подойдет тренинг?
Ответ:
Тренинг подойдет и необходим всем, независимо от целей и задач.
Потому что.
К порче фигуры и здоровья приводят:
  • распущенность в питании;
  • гиподинамия;
  • поздние засыпания;
  • отсутствие осознанности;
  • завышенная оценка своих знаний;
  • привязанность к старым привычкам;
  • принятие в себя стресса.
Тренинг подходит ВСЕМ.
Вопрос:
Нужно ли для вашего обучения сдавать анализы?
Ответ:
Нет. У меня нет медицинских проектов. Анализы — это медицина.
Все продукты на этом сайте направлены на упорядочение питания, движения, исключение стресса. То есть на фундаментальные принципы здорового образа жизни. Базовые принципы. Без их проработки никакое лечение успеха не принесет: недаром число хронических больных растет с каждым годом.
С проработкой базовых принципов — питания, движения, лекарства могут и не понадобиться.
Вопрос:
Можно ли воспользоваться вашим обучением людям с особенностями здоровья?
Ответ:
Да. Возвращаемся к базовым принципам здоровья: питание, движение, исключение стресса.
Большинство состояний и тем более заболеваний связано с образом жизни.
Если у вас есть серьезное заболевание, значит, долгие годы вы практиковали определенный образ жизни. Его нужно менять, тогда, только тогда, будет выздоровление.
Любой продукт, особенно тренинг, — это база, необходимая для сохранения и возвращения здоровья.
Улучшение фигуры и здоровья нужно начинать именно с базы, а не с БАДов, например.
Вопрос:
Актуален ли для меня тренинг?
Ответ:
Актуально ли для вас питаться каждый день, всю жизнь? Актуально ли для вас двигаться до конца жизни? Актуально ли для вас чувствовать всю жизнь? Да. Тренинг для вас актуален.
Вопрос:
Можно ли воспользоваться вашим обучением вегетарианцам?
Ответ:
Нет обязательных продуктов. Вегетарианцы могут воспользоваться нашим обучением. Да.
Вопрос:
Сколько времени длится тренинг?
Ответ:
4 недели.
Вопрос:
Есть ли скидки?
Ответ:
Нет, скидок нет. Для постоянных клиентов действует программа лояльности.
Вопрос:
Где проходит тренинг?
Ответ:
Тренинг проходит в Телеграм. После оплаты выдается уже рабочая ссылка.