План избавления от целлюлита.
Сокращение, а в некоторых случаях полное удаление источников кислот (перечень выше).
Соблюдение питьевого режима, иначе от токсинов не избавиться.
Механическое воздействие на тело (перечень выше).
Повышение стрессоустойчивости, для этого необходимо заниматься только одним делом в одно и тоже время, медитировать, существуют различные техники, их масса.
Выявлять болячки в своем теле и заниматься ими, печень и другие части пищеварительной системы, восстановить гормональный баланс.
Двигаться постоянно, не зависать в одной позе дольше чем на 10 минут, заниматься физкультурой, вариантов тысячи.
Из биоактивных добавок:
СLA (конъюгированная линолевая кислота, блокирует образование новых жировых клеток и разрушает старые),
collagenase clostridium histolyticum (CCH, это энзим, его вырабатывают клостридии, демонтирует коллаген),
hydroxycitrate (гидроксицитрат, регулирует уровень холестерина, триглицеридов и гликогена, снижает синтез жиров из углеводов),
epigallocatechin gallate (мощный антиоксидант, выполняет защитную функцию, благоприятно влияют на обмен веществ, помогает регенерации тканей и восстановлению клеток),
cellasene (помогает нормализации и ускорению клеточного обмена в тканях жировой клетчатки, поврежденной целлюлитом),
chlorogenic acid (хлорогеновая кислота, ускоряет преобразование гликогена в глюкозу).
БАДы не первостепенно, не главное, они на самым дальних позициях и без них можно обойтись абсолютно свободно. Сами по себе БАДы не работают! БАДы это биактивные добавки. Коючевое слово здесь ДОБАВКИ!
☝️Всегда помним, образ жизни требует внедрения, практики, закрепления и поддержки. Возврат на прежние рельсы обернется возвратом то, от чего упорно избавлялись. В этом случае, с целлюлитом.