Иммунитет и стресс
Меня зовут Оксана Викторовна Клиницкая и кремоварение было когда-то моим хобби. По сути и по факту, по результатам заказчиков, я визионер как Илон Маск, фасилитатор как Дэвид Гурте, Майкл Гербер, Эстер Дарби, Дэвид Саттерфилд, Патрик Ленси. С 2003 года работаю лично с политиками и бизнесменами из списка Forbes. Мои вопросы приводят к прорывам в делах и амбициях. Когда бизнес не прёт и всё внутри просело — я возвращаю фокус, инстинкт, энергию, амбиции, масштаб. С ЛПР по контракту. ФЛ — оплата по прайсу. Готовы к масштабу? Я покажу, как. Вход здесь.
Оксана Клиницкая
Фасилитатор лидеров
Ясно как день! Что:
Стресс → нарушение гомеостаза (стабильность рухнула) внутри организма, он запускает компенсаторные механизмы для восстановления равновесия →
• Нервная система (активация симпатики).
• Нервная система контролирует пищеварение → при стрессе снижаются секреция панкреатических энзимов, приток крови к органам пищеварения и т.д.
ЖКТ на 80% — орган иммунной системы. Потому что. Это центр микроорганизмов. В желудке бананы, яйца и прочее не растут, любая еда и напитки — чужие вещества для организма, а иммунитет: он про отличие своих от чужих →
• Эндокринная система не остается в стороне: → гипоталамус→ гипофиз (АКТГ) > кора надпочечников (кортизол, адреналин и т. д). Под воздействием кортизола меняется состав микрофлоры кишечника; меняется уровень иммуноглобулина А и т. д. →
• Лимфатическая система (инволюция лимфоидной ткани (узлы, тимус, селезенка) →
• Затянувшийся, длительный, хронический стресс →
• Истощение компенсаторных механизмов (мы не можем работать круглосуточно, а мы — наглядная демонстрация процессов внутри организма) →
• Снижение сопротивляемости организма →
• Подавление иммунной системы → ослабление иммунитета → беззащитность перед вирусами, бактериями, инфекциями.
Постоянный хронический стресс подрывает иммунитет, компенсаторные механизмы истощаются, создается почва для аутоиммунных и психосоматических болячек. Особенно остро эта взаимосвязь проявляет себя в период вирусных заболеваний.
Это упрощенная схема. Совсем просто, на пальцах:
Низкая стрессоустойчивость → болеете чаще, переносите тяжелее.
Высокая стрессоустойчивость → сильный иммунитет, высокая сопротивляемость вирусам, бактериям, инфекциям, а если заболел — недуг переносится легче.
❗Нервная, иммунная, гормональная, лимфатическая система тесно взаимодействуют как друг с другом, так и с ЖКТ. Вот почему так важно на фоне стресса уделять внимание теме питания, а целостный подход помогает быстрее решить задачу, абсолютно любую.
В рамках публикации предлагаю вам Программу для иммунитета
Четкие, научно обоснованные, подтвержденные временем и крутыми результатами клиентов, разработки @scioksana – поправляют здоровье и учатся даже врачи. Достойный вклад в ваш профессионализм и заботу о себе.
16.04.2020
Стресс → нарушение гомеостаза (стабильность рухнула) внутри организма, он запускает компенсаторные механизмы для восстановления равновесия →
• Нервная система (активация симпатики).
• Нервная система контролирует пищеварение → при стрессе снижаются секреция панкреатических энзимов, приток крови к органам пищеварения и т.д.
ЖКТ на 80% — орган иммунной системы. Потому что. Это центр микроорганизмов. В желудке бананы, яйца и прочее не растут, любая еда и напитки — чужие вещества для организма, а иммунитет: он про отличие своих от чужих →
• Эндокринная система не остается в стороне: → гипоталамус→ гипофиз (АКТГ) > кора надпочечников (кортизол, адреналин и т. д). Под воздействием кортизола меняется состав микрофлоры кишечника; меняется уровень иммуноглобулина А и т. д. →
• Лимфатическая система (инволюция лимфоидной ткани (узлы, тимус, селезенка) →
• Затянувшийся, длительный, хронический стресс →
• Истощение компенсаторных механизмов (мы не можем работать круглосуточно, а мы — наглядная демонстрация процессов внутри организма) →
• Снижение сопротивляемости организма →
• Подавление иммунной системы → ослабление иммунитета → беззащитность перед вирусами, бактериями, инфекциями.
Постоянный хронический стресс подрывает иммунитет, компенсаторные механизмы истощаются, создается почва для аутоиммунных и психосоматических болячек. Особенно остро эта взаимосвязь проявляет себя в период вирусных заболеваний.
Это упрощенная схема. Совсем просто, на пальцах:
Низкая стрессоустойчивость → болеете чаще, переносите тяжелее.
Высокая стрессоустойчивость → сильный иммунитет, высокая сопротивляемость вирусам, бактериям, инфекциям, а если заболел — недуг переносится легче.
❗Нервная, иммунная, гормональная, лимфатическая система тесно взаимодействуют как друг с другом, так и с ЖКТ. Вот почему так важно на фоне стресса уделять внимание теме питания, а целостный подход помогает быстрее решить задачу, абсолютно любую.
В рамках публикации предлагаю вам Программу для иммунитета
Четкие, научно обоснованные, подтвержденные временем и крутыми результатами клиентов, разработки @scioksana – поправляют здоровье и учатся даже врачи. Достойный вклад в ваш профессионализм и заботу о себе.
16.04.2020
P.S. Перепечатка возможна с разрешения автора и с обязательным упоминанием @scioksana
Если вы хотите выйти на новый уровень жизни, самое правильное для вас – зайти в Клуб Привилегий
Что дает Клуб:
- развитие личных навыков;
- формирование устойчивости, уверенности, внутреннего фокуса;
- формирование полезных привычек и здорового образа жизни.
Вход здесь
- развитие личных навыков;
- формирование устойчивости, уверенности, внутреннего фокуса;
- формирование полезных привычек и здорового образа жизни.
Вход здесь
Что вам полезно знать и от чего зависит ваше здоровье
Со мной онлайн 9000+ человек без лечения улучшили своё здоровье, справившись с заболеваниями и состояниями за 1–12 месяцев, которые не могли решить с врачами очно по 1–25 лет. Результаты сохраняются на годы (от 4 до 7 лет, зависят от того, когда человек включился в мой проект).
Кто выздоровел от: гипотиреоза, астмы, поликистоза, АИТ, язвы, гастрита, анемии, акне, аллергии, экземы, диабета второго типа, изжоги, инсулинорезистентности, жора, целлюлита, лишнего веса, бесплодия.
Улучшили зрение, настроение, самооценку, либидо, качество кожи, волос, ногтей, анализы (конечно же).
Избавились от необходимости принимать гормоны, НПВС, контрацептивы, и другие лекарства.
Стали энергичнее, выносливее.
Спасли щитовидку, желчный пузырь от удаления без показаний.
Зачали, выносили и родили здоровых детей.
Не будь меня, страшно представить, что было бы с этими людьми.
Если вы это осознаете — вы в Клубе.
Вход здесь
🌐 @scioksana
Кто выздоровел от: гипотиреоза, астмы, поликистоза, АИТ, язвы, гастрита, анемии, акне, аллергии, экземы, диабета второго типа, изжоги, инсулинорезистентности, жора, целлюлита, лишнего веса, бесплодия.
Улучшили зрение, настроение, самооценку, либидо, качество кожи, волос, ногтей, анализы (конечно же).
Избавились от необходимости принимать гормоны, НПВС, контрацептивы, и другие лекарства.
Стали энергичнее, выносливее.
Спасли щитовидку, желчный пузырь от удаления без показаний.
Зачали, выносили и родили здоровых детей.
Не будь меня, страшно представить, что было бы с этими людьми.
Если вы это осознаете — вы в Клубе.
Вход здесь
🌐 @scioksana